Warum man das Body Mass Index ausrechnen (BMI ausrechnen) benötigt:
Wenn man das Idealgewicht ermitteln will, so genügt es nicht, das Gewicht alleine zu nehmen, da dabei nicht berücksichtigt wird, welche Körpergröße man hat und ob man Sport treibt, oder nicht. Diese Faktoren spielen aber eine große Rolle. Wie man sich leicht ausmalen kann, macht es einen Unterschied, ob man mit 1,90 m oder mit 1,60 m 80 kg. Sportler wiegen häufig mehr als Nichtsportler, sind aber schlanker. Das liegt daran, dass Muskeln mehr wiegen als Fett.
Body Mass Index ausrechnen (kurz: BMI ausrechnen) kann man, indem man Körpermasse, Körperumfang und Körpergröße in Relation setzt. Diese Maßzahl, die sich aus dem Body Mass Index ausrechnen (BMI ausrechnen) ergibt, wurde von dem Astronomen und Mathematiker Lambert Adolphe Jacques Quetelet 1871 erfunden. Er hat dafür gesorgt, dass wir unseren Body Mass Index ausrechnen können.
Um den Body Mass Index ausrechnen zu können, benötigt man also die Körpergröße, das Gewicht und den Umfang. Heute wird das Alter zum BMI ausrechnen auch noch hinzugezogen, da man noch bessere Ergebnisse beim Body Mass Index ausrechnen erzielen kann.
Man kann mit einer vereinfachten Formel den Body Mass Index ausrechnen (BMI ausrechnen): BMI ist gleich Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Körpergröße. Dies ist zum Body Mass Index rechnen aber noch nicht der genaue Wert, da das Alter beim Body Mass Index ausrechnen (BMI rechnen) noch nicht berücksichtigt wurde.
Body Mass Index ausrechnen (BMI ausrechnen) ist stets sinnvoll, wenn man wissen will, ob man noch ein gesundes Gewicht hat, oder zu- oder abnehmen sollte. Body Mass Index ausrechnen ist auch hilfreich bei Schlankheitskuren und Diäten, da man sehr schnell Erfolge sieht.
Body Mass Index ausrechnen dient also nicht nur als reine Information über den momentanen körperlichen Fitnesszustand, sondern Body Mass Index ausrechnen dient auch als Belohnung nach ein paar Tagen erfolgreicher Diät und Ausgleichssport. Oftmals ist es so, dass man, wenn man auf das BMI ausrechnen verzichtet, und nur auf das Körpergewicht achtet, eine herbe Enttäuschung erleben kann, weil mehr wiegt. Das liegt, wie eingangs schon angesprochen, daran, dass Muskeln mehr wiegen als Fett. Spätestens beim Umfang messen und beim Body Mass Index ausrechnen stellt man fest, dass man schlanker geworden ist. Body Mass Index ausrechnen ist eine wichtige Stütze zum Abnehmen. Damit man den Body Mass Index ausrechnen kann, ohne großen Aufwand, gibt sogenannte BMI Rechner, bzw. Body Mass Index Rechner, die den Body Mass Index ausrechnen, bzw. den BMI ausrechnen.