Nicht wenige Menschen haben bereits die unterschiedlichsten Diäten und Medikamente ausprobiert, um abzunehmen. Diäten haben häufig den JoJo-Effekt und führen zu Mangelerscheinungen, Medikamente sind nicht immer gut verträglich. Ein neuer Gesundheitstrend sind die Darmspülungen. Der Darm leitet Giftstoffe aus dem Körper. Ein gesunder Darm ist Voraussetzung für das Wohlbefinden. Die Darmspülung wird teilweise als Mittel zum Abnehmen genutzt. In der Apotheke werden Klistierspritzen und andere Erzeugnisse, um eine Darmspülung selbst auszuführen, angeboten. In Amerika wird die Darmspülung als Beautytrend angewendet, um den Taillenumfang zu reduzieren. In der Praxis eines Heilpraktikers werden über den Zeitraum von einer Stunde etwa 40 Liter warmes Wasser in den Körper des Patienten geleitet.
Eine Darmspülung, wie sie in den USA und inzwischen auch in Deutschland von Heilpraktikern durchgeführt wird, sollte nicht zu häufig angewendet werden, denn auf Dauer verliert der Körper an Mineralien. Die häufig ausgeführte Darmspülung kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.
Allerdings ist nichts gegen eine Darmspülung beim Arzt oder beim Heilpraktiker, die unter Aufsicht erfolgt, einzuwenden. Vorher ist eine gründliche Untersuchung erforderlich, da eine umfangreiche Darmspülung, die Colon-Hydro-Therapie, den Kreislauf belastet. Diese Darmspülung kann zwar nicht zum Abnehmen genutzt werden, sie kann jedoch das gesunde Abnehmen ankurbeln. Schadstoffe werden aus dem Körper geleitet, die Darmschleimhaut wird gereinigt, Mineralstoffe können besser aufgenommen werden. Diese Darmspülung kann in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung erfolgen. Sie kann am Ende einer Fastenkur, die zur Entschlackung des Körpers dient, eingesetzt werden, um die Schlacken aus dem Körper zu leiten.
Eine Darmspülung sollte nicht zum Abnehmen genutzt werden, kann jedoch indirekt das Abnehmen unterstützen.
Allerdings ist nichts gegen eine Darmspülung beim Arzt oder beim Heilpraktiker, die unter Aufsicht erfolgt, einzuwenden. Vorher ist eine gründliche Untersuchung erforderlich, da eine umfangreiche Darmspülung, die Colon-Hydro-Therapie, den Kreislauf belastet. Diese Darmspülung kann zwar nicht zum Abnehmen genutzt werden, sie kann jedoch das gesunde Abnehmen ankurbeln. Schadstoffe werden aus dem Körper geleitet, die Darmschleimhaut wird gereinigt, Mineralstoffe können besser aufgenommen werden. Diese Darmspülung kann in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung erfolgen. Sie kann am Ende einer Fastenkur, die zur Entschlackung des Körpers dient, eingesetzt werden, um die Schlacken aus dem Körper zu leiten.
Eine Darmspülung sollte nicht zum Abnehmen genutzt werden, kann jedoch indirekt das Abnehmen unterstützen.